禁酒の効果を最大化！血糖値コントロールで脂肪肝を撃退し痩せる方法
「禁酒の効果を最大化して健康的に痩せませんか？この記事では、血糖値コントロールと組み合わせ、気になる脂肪肝を撃退しながら無理なく体重を落とす具体的な方法を解説します。健康診断の結果が気になり始めた方におすすめです。」
もう40年近く前の話なんですけど、沖縄に来て間もない頃に知り合った「JAL奥さま」がすごかった。普天間高校家政科→キリ短と言う経歴の方で、これ以上書いたら身…
【石垣生活日記】677日目 5分間の花火 オリオンビアフェス2025
今年も来ました！オリオンビアフェスト！会場には暑すぎて行かなかったのですが😅花火は見たい！5分間だけとは聞いていましたが離島ターミナルのベンチから人混みもなく…
サムズ バイザシー 小禄バイパス店 / 懐かしのご馳走ランチ
この日は那覇市小禄に用事があったので、オヒルゴハンはサムズ バイザシー 小禄バイパス店に初めてオジ...
寂しくなってしまった「さいおんスクエア」内に「ロピア国際通り店」が24年3月25日オープンしましたが、25年5月31日で閉店となりニュースになりました。同じ場所で「ユニオンスカラ国際通り店」が25年6月20日にオープンとなりましたので、早速行ってきました。
アプリ『ブログみる』を使ってみた - 千年鯨辞典
夫のお友だちがスイカを届けてくれました。なんだか、頂戴してばかりいますが…😅今回も、ありがた～くいただきました。 そんなスイカを使って、夫がスイカジュースをつくってくれました🥤そのまま食べるのももちろん美味しいのですが、甘いスイカを使ったジ
「お酒飲まないで人生何が楽しいの？」50代で断酒した僕がたどり着いた境地
「お酒飲まないで人生何が楽しいの？」50代で断酒した僕が、友達の問いかけにどう答えたか、実体験を元に解説。二日酔いの辛さや味覚の変化を理由に、お酒がなくても充実した人生を送る秘訣と、スマートな切り返し方を紹介します。
【断酒ブログ】「飲まなきゃやってられない」ことなど、この世に一つもない。
「飲まなきゃやってられない」は幻想です。お酒に頼っても問題は解決せず、むしろ悪化するだけ。この記事では、アルコールに頼る心理を解説し、飲まずにストレスや困難を乗り越える具体的な方法と、シラフで得られる本当の強さについてお伝えします。
まずはポチっとお願いします ちょっとぶりのヤエスイさんへ鰹の小さいサイズがなかったけど、大容量でもこの価格！！定番ネギトロと夏verになった、ツナマヨを買…
暑い日が続いておりますが皆さん夏バテなんかされてませんか。 私は完全にやられております。 こんな日は海でも行ってダラダラしましょう。
床に敷き詰めるつもりで集めていたアルミ缶が、もう不要になったので処分することにしました。カゴやらビニール袋などに詰め込んで車に押し込みした。何本あるか数えていましたが、面倒くさいので途中で止めました。1ヶ月で5ケース飲むとして、それが4ヶ月なので24本✕5ケース✕4ヶ月＝480本。アルミ缶350mlの重さは約15gなので480本✕15g≒7.2kgくらいかな？持ち込んだのは「私はアルミ缶〜、僕はバッテリー」のCMでお馴染みの三和金属。沖縄県民が歌えるCMソングベスト3には絶対入ってると思います。(後の2つは”メイクマン“と”ユニオン“)案内看板に従って車を進めていくと、係りの方が丁寧に誘導してくれて車からアルミ缶を出し計量、貰った伝票を事務所に持って行くと現金を渡されました。7kgで金額は1,470円。こ...私は〜アルミ缶・・
若い時は字幕でしか映画を見なかったです。字幕を頼りに外国語の表現を覚えたり、そう言う欲がありました。国内正規品 HAYLOU ハイロー ワイヤレスイヤホン …
【那覇のクラブ（踊る系）に潜入】ドン・キホーテ7階『TOP TREE OKINAWA』へ行ってみたら最高に楽しかった！
ハイタイ🌺ソムタム娘です。 こんなところに踊れるクラブがあるなんて.... そう！国際通りのドン・キホーテの上にまさかこんなクラブがあるなんて、知らない人のほうが多いのでは？そんな自分ももれなくその一人。笑 『TOP TREE OKINAWA』 いつから存在していたのかは定かじゃないけど自分が知ったのは確かコロナ禍のあたり、、、だったはず。 （むしろそのときは営業していなかったと思う） まさか沖縄でクラブ（踊る系ね）に行くことになるなんて思っていなかったけど、先週末初めて行ってきた！ 実際行ってみたらめちゃくちゃ楽しかったのでその様子をシェアしたいと思います。 国際通りドン・キホーテ7階・クラ…
月一の仕事帰りの献血 今回2週間ぐらい前から鉄剤を飲んで、血液成分に変化があるかテスト（鉄剤は娘が合わないからとおいらにくれた） 血小板成分献血を終えて帰る …
【ハイアットリージェンシー瀬良垣アイランド】この夏、沖縄で過ごす恩納村の高級リゾートホテル
【北谷町】ココナッツグレン アラハ・ハワイからオーガニックココナッツアイスクリームが沖縄上陸！
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沖縄に一人旅（三日目・最終日）
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DINKs夫婦×義母との同居。「しんどい」を乗り越える心の整え方
DINKS（子なし夫婦）でありながら義母と同居中。価値観の違いや距離感に悩んだ日々を、どうやって乗り越えてきたのか。心がすり減るような日常の中で、「心を守る見方の切り替え方」を実体験ベースで丁寧に綴ります。人間関係にモヤモヤを抱えている方へ、そっと寄り添うヒントを。
まずはポチっとお願いします 前回のネイルは、クール系だったので今回は派手めな夏意識！ ラメグラデと、コーラルピンク！来月はもっとThe夏な予定！ 気になる方…
別居婚生活を解消し、生活の拠点を宮古島に移してから早一年が経ちました。 夫が先に島での暮らしを始めていたとあって、なんとなく移住後のイメージは出来ていた方だと思います。 ですがやはり、実際に住んでみて分かったことが多々ありました🔎 そんなワ
リキッドチークが前から気になっていて、とうとう買ってみました。 いろいろみましたがパッケージに涼感があって気に入ったのがMACのリキッドチークでした。ピンク…
日米の株式相場とトランプ関税発動について
【ホビー・トミカ】トミカプレミアム、マツダ・サバンナRX-7を購入しました
石破政権の関税交渉はどこがおかしいのか？
フィットのブレーキはスリットで！
楽しい車選び。C-HRの次はMAZDA CX-30に決定!!
クルマのドット絵 番外編；小説中に登場した商用車
マイクロ法人の名義で自動車2台保有中…大学生の息子の運転を可能にした話
今日は何の日6月25日は指定自動車教習所の日「免許をとろう」を紹介
クルマのドット絵 番外編；小説中に登場させて場を盛り上げたいクルマ
また車を買いました！スズキスペーシアギア🎵
新型リーフ発売決定！航続距離は600キロ以上！でも、欲しい！とはならない・・・って話し。
日産自動車 新型リーフ発表と経営回復の期待について
徹底解説【徹底解説】AstroAIエアコンプレッサー使い方
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マイクロ波攻撃
那覇1日目 コスパ良しの空港食堂で沖縄料理^0^
那覇1日目 初沖縄、不安がいろいろです^0^
沖縄そば ソーキそば 南風 2nd @ 群馬
2025年6月24日の誌面から
今日6月20日は宮崎県・熊本県・鹿児島県・沖縄県のドラッグストアモリで備蓄米販売予定☆
RESTAURANT Lilly-李理-（レストランリリー）ランチタイムがお得【浦添市】
Noël（ノエル）パリふわ食感のおいしい揚げパン屋さん【名護市】
日本にある米軍基地について
沖縄そば ソーキそば 南風 2nd @ 群馬
ウチナーグチについて文法的に解説してください。
【沖縄限定】ポーク玉子おにぎり（ローソン）
【沖縄】久米島塩ちんすこう（真喜志菓子店／沖縄県久米島町）
【アイスクリーム】ブルーシールのチョコレート（BLUE SEAL）
【からあげフェア】からあげ定食（レストラン竜／沖縄県久米島町）
【久米島】レストラン竜のドラゴンボール（レストラン竜／沖縄県久米島町）
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