40代で8歳下の夫と再婚。50代で宮古島に平屋を建築し、移住しました。自分とは対照的かつ強烈な個性を持つ「専業主夫」の夫と、濃すぎる人生後半を送っています。移住までの道のり、島での暮らし、庭での栽培、夫が作る料理等々をご紹介しています。
宮古島にあるダイビングショップ・アクアベースです。 日々のツアーの情報や海洋状況、宮古島情報などを配信しています。
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「走る」という行動はとても有能なことに気付く
ダイエット139日目
リカバリー時間
【摂食障害】糖質制限をしていた私。夕食に白米を摂れるようになった理由
腰痛でも無理せず続けるダイエット！食材小分けと朝ご飯の工夫【1月21日】
【なぜ誰も食べない？】寝る前に一口食べるだけでマイナス10kg 睡眠中も脂肪が燃えまくる最強食材3選
テラヘルツかっさプレートで巡りを良くして美ボディを目指します！
仲間という言葉にゾワゾワ
ダイエット138日目
【摂食障害】私が体重を測らなくなった単純な理由
2024年に買ってよかったもの【10～12月編】
土日の週末が入ったけどー1．85減ったよ。朝食は〇円。
誕生日でした
ゆで卵で合格！だけど体脂肪率アップ…ダイエッターの日常と反省記録
ポートレイト
《夜鳴きそば》が懐かしくなる夜の冷え込み（旅の思い出）
少し動くと暑い…のは、《火》の体質？🥵
2024年夏の思い出-9 オーケーストアのパンを見直した夏
夏の思い出を振り返えったら親のありがたみを再確認したよ
夏の思い出 そして
2024年夏の思い出-7
2024年夏の思い出-6
2024年夏の思い出-5 新しい友達
お酒+ライブ＝楽しい の極地
夏の思い出と次は秋、秋ですと時計回り
子育てと海水浴：夏の悩み
⋆⋆【夏の思い出】娘とドライブデート♡ハンバーガー屋さん巡りは楽しい⋆⋆
やらない後悔よりやって後悔の方がいい、息子と母の夏の思い出
入選句「戦場に…」(9/11 ラジオ万能川柳(2024))
沖縄で好きになった子が方言すぎてツラすぎる 9巻 【うちなーぐちにサヨナラって言葉はないよ！！】
沖縄で好きになった子が方言すぎてツラすぎる 8巻 【でもあの有名な沖縄の言葉は聞けてねーよな そう、「なんくるないさー」を…！】
てーふぁーってどういう意味？沖縄方言を解説！使い方も
「まさい」ってどういう意味？沖縄の方言の意味を解説！使い方まで
「まさい」ってどういう意味？沖縄の方言の意味を解説！使い方まで
鯖を脱いであがってください。
断捨離アンをうちなーぐちで言うと？
帰ろうねー
『沖縄で好きになった子が方言すぎてツラすぎる』アニメ化！沖縄県民もおススメする漫画のあらすじをご紹介します
なんくるないさー（うちなーぐち）
🎵😍📚📚スクラップブック📚📚😅💦(18頁目)琉球新報 論壇 知事のうちなーぐち平和宣言 琉球諸語を今後も公の場で/沖縄タイムス 論壇 ゲノム編集トマト 小学校に種苗配布やめて😅💦
クーラーが逃げる！？
溢れ出るどす黒い何か…
沖縄旅行⑳どん亭
たみーズ Kitchen / カフェのオシャレ弁当
嘉例屋（カリーヤ） / インド人シェフが作る本場のインドカリー
沖縄旅行⑲沖縄酒場ハイサイ
沖縄旅行⑱うるマルシェ
Dish&Wine CRIB / 絶品！パワーランチ
『ゆんたく酒場 十九の春』おいしい沖縄料理でオリオンビールも進んじゃう♪
沖縄旅行⑯古民家食堂てぃーらぶい
OKINAWA 食堂酒場 ギボショウテン / 高コスパの居酒屋ランチ！
【NAHA晴レ】馬肉としゃぶしゃぶ
大東そば 国際通り店 / こだわりのモチモチ麺
【沖縄旅行】那覇国際通り観光ガイド・民謡ライブとアクセス便利な宿泊ホテル
福楽 国場店 / コスパ最強！日替わりランチ & オードブル
沖縄旅行⑬A&W
【すしやコトブキ】コスパ良く楽しめるお寿司屋さん
オリオン泡盛ハイボールのお話
manmanchan沖縄（マンマンチャン）自家製麺のつけ麺と中華そば【豊見城市】
A&W 牧港店 (っ'ヮ'c) 洒落たお店de ルートビア
ひめゆりの塔 沖縄
知念岬公園 (^-^) 幸せになりた〜い
斎場御嶽 ( ´θ｀) 世界遺産
ワカリジー•為朝岩(ニードルロック) (p_-) 浦添城跡
沖縄都市 モノレール線 OFG号 (^_^) 17編成 浦添前田駅
沖縄都市 モノレール線 キキ&ララ号 (^^) 12編成 安里-牧志
おきなわワールド (^-^) 玉泉洞
首里城公園など (^^) ネコ達 鳥 お花
万座毛〈 ～・ ›› ∋ )≪ 沖縄
沖縄県立博物館•美術館 (o^^o) 沖縄の彫刻たち 沖縄美術の流れ
おきなわワールド ' ‐ ' お花 パイナップルなど
平和通りネコちゃん (｡•ㅅ•｡) お花など 詰め合わせ
【ジバゴ】海も緑も見渡せるコーヒースタンド
ポーたま ヽ( ´3｀)ﾉ 牧志市場店
Okinawa Gateau&Coffee（沖縄ガトー＆コーヒー）焼き菓子とコーヒー【うるま市】
Once a week coffee（ワンス ア ウィーク コーヒー）自家焙煎コーヒーとおきなわシナモンロール【那覇市】
沖縄恩納村で見つけたおにぎり専門店 おむすび茶屋BRUNO（ブルノ）
カジュアル割烹WABISABI(わびさび)はリーズナブルに和食ランチが楽しめる！ディナーも＠沖縄市
ぬちぐすいお菓子は無添加・国産など素材にこだわったスイーツのお店！季節のパフェも美味しすぎた＠糸満市
modica（モディカ）チョコレート専門店！カフェでドリンクとデザートも楽しめる【南城市】
LaLa parfait(ララパフェ)はオープンしたばかりのカフェ！パフェやかき氷、軽食も！名護市
次女のレシピは大人気の和食ランチが楽しめる予約必須のカフェ！女子会やデートにも◯！＠宜野湾市
New Cinema Parlor（ニューシネマパーラー）久茂地店 沖縄らしいパスタがたくさん【那覇市】
QQQ NAHA（キューキューキューナハ）ミルクベースのふわふわかき氷【那覇市】
沖縄旅行2日目
【沖縄】瀬長島ウミカジテラスでしか味わえない！絶対に試したいおすすめスイーツ
虎虎 fufu たっぷりの野菜料理と焼き菓子のお店【宜野湾市】
たみーズ Kitchen / カフェのオシャレ弁当
嘉例屋（カリーヤ） / インド人シェフが作る本場のインドカリー
沖縄旅行⑲沖縄酒場ハイサイ
沖縄・那覇市の居酒屋「まーちぬ屋」は安くてウマくて居心地最高だった
那覇・旭橋駅近くの居酒屋ビンビール酒場 韋駄天 那覇久米店へ行ってきた
那覇・旭橋駅 ステーキが美味しい居酒屋 赤とんぼ
Dish&Wine CRIB / 絶品！パワーランチ
OKINAWA 食堂酒場 ギボショウテン / 高コスパの居酒屋ランチ！
【NAHA晴レ】馬肉としゃぶしゃぶ
大東そば 国際通り店 / こだわりのモチモチ麺
福楽 国場店 / コスパ最強！日替わりランチ & オードブル
【すしやコトブキ】コスパ良く楽しめるお寿司屋さん
新春のBIG GOOD / シン・イナムドゥチソバ 2025
ラーメン屋あさひ 〜 12人の白澤展（Photobooks on the Road）
初詣は沖宮 〜 ピパーチキッチンでランチ
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