40代で8歳下の夫と再婚。50代で宮古島に平屋を建築し、移住しました。自分とは対照的かつ強烈な個性を持つ「専業主夫」の夫と、濃すぎる人生後半を送っています。移住までの道のり、島での暮らし、庭での栽培、夫が作る料理等々をご紹介しています。
沖縄の宮古島で働く50代が、本気で断酒・ダイエット・資産づくりに取り組みながら、毎日を更新中。
宮古島にあるダイビングショップ・アクアベースです。 日々のツアーの情報や海洋状況、宮古島情報などを配信しています。
いくつになっても、ずっとやりたかったことをやりなさい エピローグについて
【要約】株はメンタルが9割！小型成長株を見つけるポイント
セールス記録ギネス保持者 営業マンが説く、仕事で大事な心構え！本の知識！
【要約・感想】チーズはどこへ消えた？変化を恐れず前進するために！
いくつになっても、ずっとやりたかったことをやりなさい 第11週ワーク もう一度「冒険心」に火をつける の要約と効果について
ユーモアが最強のコミュニケーションツールだってこと、知ってますよね？本の知識！
いくつになっても、ずっとやりたかったことをやりなさい 第10週ワーク もう一度「活力」に火をつける の要約と効果について
いくつになっても、ずっとやりたかったことをやりなさい 第9週ワーク もう一度「動き」に火をつける の要約と効果について
【要約】書籍：ゼロ―――なにもない自分に小さなイチを足していく【堀江貴文】
【要約】書籍：女と男なぜわかりあえないのか【橘 玲】
【要約】書籍：非常識に生きる【堀江貴文】
【要約】書籍：運は遺伝する行動遺伝学が教える「成功法則」【橘 玲】
【要約】書籍：残酷な世界で生き延びるたったひとつの方法【橘 玲】
【要約】書籍：人は、なぜさみしさに苦しむのか？【中野 信子】
【要約】書籍：人は、なぜさみしさに苦しむのか？【中野 信子】
7/4 ～ダイエット記録 35日目～
ダイエット3日目 体重測定はしばらくお休み
ダイエット5日目
本日は 波でかかったみたいですね・・・（＾。＾）
何を見るか
土曜も仕事
なかなか下がらなかった血圧が下がったのはコレ飲んだだけ
暑い時には豆腐麺
「結婚式まで間に合わない！」焦りを自信に変える短期ダイエットの裏技【ドレス姿に自信を】
7/3 ～ダイエット記録 34日目～
ゆる筋トレ1週間でも効果アリ！経過報告 カラダを意識して動かすことの大切さを実感
けんと式ダイエット 実践開始～7週間経過
体重減った。初めてフライパンで魚やきました。あと、今晩のご飯は親子丼
これってドキュメンタリーというか人体実験というかパクリですね💛話がウマ過ぎるダイエット＆美容法は効果ある？オードリーのTHEドキュメントーク
ダイアモンドアート・服のリメイク・高校入学・アルバイト
那覇1日目 初沖縄、不安がいろいろです^0^
福楽 国場店 / 夏は冷やしラーメンセット
サムズ バイザシー 小禄バイパス店 / 懐かしのご馳走ランチ
島らっきょうの塩漬けと葉っぱの醤油漬け
みはら弁当 / 町のお弁当屋さん
ロピアのやみつき肉餃子 / 焼き餃子 & ほうじ茶冷製水餃子
大阪王将つかざんシティ店 / テイクアウトの中華弁当
沖縄アンテナショップで買った、古謝そばつゆ・平打ちそば・味付三枚肉を使って沖縄そば作ってみた！
田舎 公設市場南店 / 格安の本格ソーキそば
韓国料理とキムチのお店 真善無添食 / 牛テール コムタン（곰탕）
「せんべろ」七変化～那覇52
ジミー那覇店 / ジミーのデリカでおうちゴハン
【那覇】1956年創業の老舗「ジョージレストラン」で味わう絶品タコスとアメリカンステーキ
琉球チャイニーズ ボン ファイアー/ 朝食ビュッフェ 〜 アクアセンスホテル ③
《今蔦！》今週の蔦屋は、なまどら焼の『菓匠 榮太楼』&『京都美味い妓~KyotoUmaiko~』週末はおきなわ家東風平も登場！
那覇1日目 初沖縄、不安がいろいろです^0^
沖縄そば ソーキそば 南風 2nd @ 群馬
2025年6月24日の誌面から
今日6月20日は宮崎県・熊本県・鹿児島県・沖縄県のドラッグストアモリで備蓄米販売予定☆
RESTAURANT Lilly-李理-（レストランリリー）ランチタイムがお得【浦添市】
Noël（ノエル）パリふわ食感のおいしい揚げパン屋さん【名護市】
日本にある米軍基地について
沖縄そば ソーキそば 南風 2nd @ 群馬
ウチナーグチについて文法的に解説してください。
【沖縄限定】ポーク玉子おにぎり（ローソン）
【沖縄】久米島塩ちんすこう（真喜志菓子店／沖縄県久米島町）
【アイスクリーム】ブルーシールのチョコレート（BLUE SEAL）
【からあげフェア】からあげ定食（レストラン竜／沖縄県久米島町）
【久米島】レストラン竜のドラゴンボール（レストラン竜／沖縄県久米島町）
社会の窓183 右を向いても左を見ても 三十四
福楽 国場店 / 夏は冷やしラーメンセット
サムズ バイザシー 小禄バイパス店 / 懐かしのご馳走ランチ
大衆割烹足立屋東町店/おそるべしサンゴーセットは次回のお楽しみ
みはら弁当 / 町のお弁当屋さん
ロピアのやみつき肉餃子 / 焼き餃子 & ほうじ茶冷製水餃子
田舎 公設市場南店 / 格安の本格ソーキそば
韓国料理とキムチのお店 真善無添食 / 牛テール コムタン（곰탕）
ジミー那覇店 / ジミーのデリカでおうちゴハン
タウンプラザかねひで与儀公園市場 / おうちゴハンの強い味方
そば処~Hiro~ヒロ / 隠れた名店の豪華版そば
喫茶ぽとす / 喫茶店のヘルシーランチ
ベトナムバイク屋台コムゴン / スペシャル バインミー
通堂 寄宮十字路店 / 【期間限定】 煮干しワンタンRAMEN
Bar B.G.M / フードも魅力のミュージックバー
久宮商店 / 居酒屋のヘルシーランチ
RESTAURANT Lilly-李理-（レストランリリー）ランチタイムがお得【浦添市】
Noël（ノエル）パリふわ食感のおいしい揚げパン屋さん【名護市】
アンズトモモ おきなわ 素敵なかわいい空間のお店【那覇市】
Oh! My Sweets（オーマイスイーツ）沖縄宜野湾店で絶品アサイーボウルとグリークヨーグルト【宜野湾市】
THE・GOLDENSTORE オンナクレープ ぱりぱり食感の大きなクレープ【恩納村】
【沖縄北谷】砂辺海岸沿いのトランジットカフェでサンセットを観ながらリゾート気分に浸る。
おむすび茶屋 BURUNO（ブルノ）テイクアウトもイートインも可能【恩納村】
nadu（ナドゥ）スパイスの効いたおいしいチャイのお店【読谷村】
すゑひろ亭 ハンバーグ専門店！洋食をたっぷり堪能【宜野湾市】
沖縄グルメ 美浜アメリカンビレッジで夕食 1日目
#美味しそうに撮れたごはん
#モーニングを食べに行きたい店
#美味しそうに撮れたごはん
【ジバゴ】海も緑も見渡せるコーヒースタンド
ポーたま ヽ( ´3｀)ﾉ 牧志市場店
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