持ち物は常にプラスマイナスの繰り返し。
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ミニマリスト流 資産運用
片付かない人アルアル
g00 目標へ1ミリずつ
今日は歩きまくるぞ‼️一気に絞ってやる!!
2025.3.20 おなかすかないなと思ったら風邪ひいて-1.3キロ…な件。
f94 統失もう飽きたよ
ウィリアムメトロポリタンバンカー 無農薬レモン5KG
20キロの減量に成功してベストボディジャパンの舞台に立つ倉森佳奈さんはエステティシャン歴30年
人生初の増量
どうしてもお菓子に手がいき痩せられない
続。今日から大部屋なので、早めに寝ます。
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小太り息子のダイエット日記（小学1年生）
2025.2.28 【続】ウィルス性胃腸炎回復期の体調と体重…な件。
強制減量
格闘家減量方完全ガイド！試合に向け体重管理の秘訣
うっかり減量しすぎ
40代で8歳下の夫と再婚。50代で宮古島に平屋を建築し、移住しました。自分とは対照的かつ強烈な個性を持つ「専業主夫」の夫と、濃すぎる人生後半を送っています。移住までの道のり、島での暮らし、庭での栽培、夫が作る料理等々をご紹介しています。
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今日の宮古島の天気＆八重干瀬の海況とツアー開催状況2025年3月29日（土）
おはようございます！ アクアベースのナミヒラです。 荒れた天候になった今週末の宮古島の天気。 北東の風がだいぶ強く吹いていますね。 分厚い雲に覆われていて、降水確率も60％と高くなっています。 気温は20℃ぐらいでそこまで上がらず、北風の影響で肌寒い体感に。 海上は北東の風が風速約12m以上とかなり強めに吹いています。 八重干瀬方面の海上の波高は4mほどの大時化。 安全管理上の観点からボートツアー
宮古島は冬が終わると春を通り越して、一気に夏。今月からしばらくの間、わが家には来客が毎月訪れます🏝️そう、観光シーズンの到来です！ 天気が良ければ3月も11月も海に入れる宮古島では、12月～2月の3ヶ月間が閑散期にあたります。 そうです。宮
今日の宮古島の天気＆八重干瀬の海況とツアー開催状況2025年3月27日（木）
おはようございます！ アクアベースのナミヒラです。 昨日と比べると雲は少なめになって日差しが届いてきて青空も見えている今朝の宮古島の天気。 時間帯によっては小雨がぱらつく不安定な天気になりそうですね。 気温も早朝から20℃を超えて南風がだいぶ強く吹いています。 湿度も上がってきていて、日中はジメジメ、ムシムシとした体感になりそうです。 海上は南風が風速約10m以上と強めに吹いています。 八重干瀬方
ウチワサボテンの花が咲き誇っています🌵先端部分が黄色く、全体的には鮮やかなピンク色をしています。個性的な形も特徴的で、ジーっと見ていても飽きません👀 『ウチワ』サボテンと言うくらいなので、団扇みたいに平べったい楕円形をしています。最近は、ウ
冬の間は小休止していたバーベキュー🔥暑すぎない、今くらいの時期がちょうどイイ👍ということで、久々に開催です😁 今回の初挑戦は「レバー」と「ハツ」の串焼き！！夫が前日から仕込んでいました。 以前はワタシが串打ちに初挑戦し、鶏もも肉とネギで「ネ
お芝居やりたい人たち 大盛況のうちに、第1回発表会を終えることが出来ました！
2025.3月29日(土) お芝居やりたい人たち 大盛況のうちに、第1回発表会を終えることが出来ました！...
こんにちは！！ アクアベースの八重干瀬(やびじ)シュノーケル＆パンプキンホールの現地スタッフのこーへーです！ 今日は「八重干瀬(やびじ)」と「パンプキンホール」宮古島2大マリンアクティビティとも中止になり、ウミガメフォトシュノーケルツアーのみの開催となりました！！ ★アクアベースの魅力★ 1年を通して八重干潮に行くことが出来ます！！ 施設は男女別温水シャワー付きで、女性の方は化粧室もあるため、ツア
こんにちは！！ アクアベースの八重干瀬(やびじ)シュノーケル＆パンプキンホールの現地スタッフのこーへーです！ 今日は「八重干瀬(やびじ)」と「パンプキンホール」宮古島2大マリンアクティビティとも中止になり、ウミガメフォトシュノーケルツアーのみの開催となりました！！ ★今年に入ってウミガメ遭遇率100%★ あいにくの天候でしたので、八重干潮シュノーケルは中止でしたが、ウミガメフォトシュノーケルツアー
今日の宮古島の天気＆八重干瀬の海況とツアー開催状況2025年3月29日（土）
おはようございます！ アクアベースのナミヒラです。 荒れた天候になった今週末の宮古島の天気。 北東の風がだいぶ強く吹いていますね。 分厚い雲に覆われていて、降水確率も60％と高くなっています。 気温は20℃ぐらいでそこまで上がらず、北風の影響で肌寒い体感に。 海上は北東の風が風速約12m以上とかなり強めに吹いています。 八重干瀬方面の海上の波高は4mほどの大時化。 安全管理上の観点からボートツアー
40代で8歳下の夫と再婚。50代で宮古島に平屋を建築し、移住しました。自分とは対照的かつ強烈な個性を持つ「専業主夫」の夫と、濃すぎる人生後半を送っています。移住までの道のり、島での暮らし、庭での栽培、夫が作る料理等々をご紹介しています。
宮古島でシュノーケリングツアーを行っています。 初心者の方、初めて宮古島に行く予定の方は是非ホームページを御覧ください！
南の小さな島で、クセのある暮らしをしています。毎日最高！悩みや不安は宮古ブルーのキラキラ波が吸い込んでくれるので、どうにかなってます。そんな宮古島からあなたの明日を応援させてください。
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